Fresh Monday Juice

Na pondelkové ráno je potreba sa poriadne nakopnúť. Nič iné nám nepomôže viac ako džús z čerstvého ovocia.

Základ tejto výbornej šťavy tvorí čerstvý vodový melón, pomaranč, maliny a čučoriedky, ktoré som v celku vhodila do pohára. Taktiež kvapka olivového oleja a mäty na chuť.

Melón som pred vhodením do blenderu odkôstkovala, aby nám kôstky nerobili zbytočnú šarapatu. Kedže melón je prevažne vodnaté ovocie, tvorí priam báječný základ na odšťavovanie. Existuje mnoho druhov ovocia. Napr. banán nemá vôbec dužinu, šťavu a preto sa používa ako zahustenie Smoothies a Fresh Juicov.

Je na vás akú zvolíte kombináciu ovocia, či dokonca zeleniny. Kombinujte podľa svojej chuti.

Prajem Vám všetkým úspešný týždeň.